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2 Handvoll Spinat
1 reife Birne
1 Banane
1 Orange
1/8 Stück Limette mit Schale
1 Daumenkuppe frischer Ingwer
300 ml Wasser
2 Herzen Chicorée
150 gr. tiefgekühlte Himbeeren
1 reife Banane
200 ml Wasser